Diapsi Vercelli promuove l’attività fisica vercellese

Camminare in città per il benessere del proprio corpo

DIAPSI Vercelli in collaborazione con l’Associazione Amici della Via Francigena organizza un gruppo di cammino per promuovere l’attività fisica tra la popolazione vercellese. I partecipanti si incontreranno con cadenza settimanale tutti i martedì a partire dal 23 ottobre dalle 9.30 alle 11.30 per effettuare insieme alcuni esercizi di riscaldamento, una camminata intorno alla città e dello stretching finale sotto la guida di esperti. L’obiettivo di queste giornate è quello di favorire un’attività fisica regolare che come è risaputo aumenta lo stato di benessere generale, migliora globalmente la salute fisica e psichica, riduce i rischi connessi ad alcune malattie e migliora la resistenza allo stress. I gruppi di cammino hanno anche lo scopo di contrastare la solitudine e favorire la socializzazione attraverso l’incontro con altre persone.

Il progetto è realizzato con il contributo del Fondo Speciale per il Volontariato in Piemonte e del Centro di Servizio per il Volontariato della Provincia di Vercelli. La partecipazione richiede il solo tesseramento all’Associazione DIAPSI Vercelli ed è comprensiva di assicurazione. Le attività che si andranno a svolgere saranno presentate giovedì 18 alle ore 18 presso i locali del CSV di Vercelli in via G. Ferraris 73, dove verranno illustrati anche gli effetti benefici dell’attività sulla nostra salute fisica e mentale. Per informazioni e iscrizioni rivolgersi a DIAPSI Vercelli al numero di telefono 393.6096370 o via e-mail a info@diapsivercelli.it.